LubukPakam / Jurnalpost.Net
Tak ingin anggotanya sebagai regu tim penyelamat,tapi malah di selamat kan oleh warga ketika sedang beraksi melakukan pemadaman, Kadis Damkar Boy Sinaga gandeng pelatih senam pernapasan tangan kosong (Spartak) untuk meningkatkan stamina bagi personil Damkar dilapangan, di lingkungan Pemkab Deli Serdang, Senin (5/5/2025) .
Pekerjaan mulia yang tetap siaga penuh, mulai tiap detik, Pagi, siang dan malam itu sangat memerlukan stamina prima bagi seluruh anggota untuk bergerak dilapangan, bila terjadi musibah kebakaran di wilayah Deli Serdang, Tegas Kadis Boy Sinaga memberikan arahan saat apel pagi.
" Fisik harus kuat, jangan malah kebalik, kita yang mau menyelamatkan, malah anggota diselamatkan akibat lemah fisik dilapangan" papar kadis.
Diketahui, Unit Pemadam Kebakaran (Damkar) baru-baru ini mengadakan latihan pernapasan untuk meningkatkan stamina dan kemampuan anggotanya dalam menjalankan tugas. Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kapasitas paru-paru dan kemampuan bernapas anggota Damkar, sehingga mereka dapat lebih efektif dalam menjalankan tugas penyelamatan dan pemadaman kebakaran. Ujar Hasan Basri Siregar sang pelatih saat memimpin senam di pekarangan kantor Damkar.
Menurut pelatih, Latihan pernapasan dapat membantu meningkatkan stamina dan kemampuan fisik anggota Damkar, sehingga mereka dapat lebih siap dalam menghadapi situasi darurat. Selain itu, latihan pernapasan juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi anggota Damkar.
Dalam latihan yang dilaksanakan setiap Senin dan Sabtu pagi ( dua kali seminggu) anggota Damkar dibekali cara melakukan berbagai teknik pernapasan yang tepat untuk meningkatkan kapasitas paru-paru dan stamina. Mereka juga melakukan latihan fisik yang terkait dengan tugas Damkar, seperti berlari, mengangkat beban, dan lain-lain.
Sambung pelatih lagi, diharapkan setelah melakukan latihan pernapasan, anggota Damkar merasa lebih siap dan percaya diri dalam menjalankan tugas.
Dengan adanya latihan pernapasan ini, Unit Damkar dapat meningkatkan kemampuan dan kesiapannya dalam menjalankan tugas penyelamatan dan pemadaman kebakaran, sebagaimana mottonya, tidak akan pulang sebelum api padam. Tutup Hari'S. (Red )
